top of page
  • Soffía Elín Sigurðardóttir

Jóga fyrir einstaklinga með áfallasögu - námskeiði lokið


Námskeiðið fer fram laugardaginn 26. febrúar 2022 kl. 13-16. Námskeiðið fer fram bæði í Plié Listdansskóla Kópavogi og í streymi á Zoom.


Á námskeiðinu verður farið í hvað gerist í líkamanum þegar einstaklingur verður fyrir áfalli, en áföll geta verið alls konar. Farið verður í kennslutækni og uppbyggingu tíma ásamt því að kenndar verða ákveðnar æfingar sem geta létt á einkennum. ​ Leiðbeinandi er Guðrún Reynis. Verð kr. 1.500 fyrir félagsmenn

0 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page